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Beitrag von
Jasmin2 (1346 Beiträge) am Montag, 20.Mai.2019, 11:43.
Re: Ein Jahr vergangen liebe Ute,
das erste Jahr mit vielen ersten Malen ohne deinen Mann ist geschafft. Wir hier können ermessen, welche Schwerstarbeit das ist. Da darfst du dir auf die Schulter klopfen und auch dein Mann wäre sicher stolz auf dich. Ich wünsche dir sehr, dass die guten Phasen nun peu a peu immer länger und intensiver werden. Es dauert leider eine ganze Zeit, bis die Endgültigkeit im Innersten ankommt und daher kann es immer mal wieder Trauerlöcher geben, das ist dann alles "normal".
Du packst alles mutig an und stellst dich vielen Herausforderungen. Mehr kannst du momentan nicht tun.
Alles Liebe wünsche ich dir,
Jasmin
Beitrag von
utel55 (79 Beiträge) am Montag, 20.Mai.2019, 08:22.
 Ein Jahr vergangen
Guten Morgen zusammen,
vor einem Jahr ist meine große Liebe gestorben. Das Wochenende vor dem Jahrestag war einfach unfassbar traurig. An dem Tag selbst, war ich irgendwie gefasst. Mir war, als wenn jetzt eine andere Zeit anfängt, ganz seltsam.
Mir ist es so ergangen, wie es so oft hier im Forum beschrieben wurde. Die Trauer kommt in Wellen. Im letzten Sommer habe ich noch in der tiefsten Verzweiflung gesteckt und wollte am liebsten auch sterben. Dann habe ich mir immer wieder gesagt "Ute, versinke nicht in Selbstmitleid". Denn schließlich musste mein Mann sein Leben geben und ich darf noch hier bleiben.
Er musste in kürzester Zeit damit klar kommen, das er sterben muss. Ich werde nie vergessen, wie tapfer er war und wie er selbst, als er im Sterben lag, mich in den Arm genommen und getröstet hat. Wie mutig er war. Er hat mal gesagt, du schaffst das, wenn ich nicht du, wer dann. Er ist mein Vorbild und ich mache weiter.
In den letzten Monaten habe ich mich aufgerappelt und aktiv an meiner Trauer gearbeitet. Ich bin ein paarmal in den Urlaub gefahren, gehe arbeiten, lasse unser Haus nicht verkommen, treffe Freunde oder lade sie zu mir ein, koche mir gutes Essen, gehe ins Hospiz zum Trauergespräch und helfe dort in Zukunft ehrenamtlich.
Natürlich gibt immer wieder Zeiten, da breche ich zusammen, liege nur im Bett und heule. Aber es wird besser. Das Bewusstsein, dass mein Mann nie wieder kommt, das alte Leben vorbei ist und das es unsere gemeinsame Zukunft mit unseren vielen Plänen nicht mehr gibt, manifestiert sich immer mehr in meinem Kopf. Der Abschied von meinem/unseren alten Leben, von der gemeinsamen Zukunft ist sehr schwer. Was natürlich nicht heissen soll, dass ich meinen Mann "loslasse" oder vergesse.
Das Alleinsein ist eine Herausforderung, aber auch das kann man irgendwie "lernen". Oft fühle ich mich einsam. Meine Kinder und Freunde leben ihr Leben wie immer weiter. Das soll kein Vorwurf sein, hätten wir ja auch gemacht. Aber dann denke ich oft. Die Zeit tut so, als wenn nichts gewesen wäre - es geht einfach alles weiter.
Ich habe ja mal geträumt, dass mein Mann zu mir gesagt hat "Ute, du musst fliegen lernen". Soll heißen, mach dir das Leben schön, ich bin trotzdem immer bei dir und passe auch dich auf.
Ich versuche im Moment ein zufriedenes Leben zu leben. Die Trauer soll nicht ständig meinen Tagesablauf beherrschen. Es ist nicht immer einfach, aber es geht, dass man das Gedankenkarusell durchbricht. Mein Mann ist immer bei mir und manchmal steht er direkt neben mir, ein schönes Gefühl, wenn auch traurig. Den Film über das Schicksal von Barbabara Pachl-Eberhart finde ich sehr beeindruckend. Das relativiert den Tod meines Mannes für mich irgendwie. Es gibt immer noch eine "Schüppe" drauf.
Wir hatten 21 glückliche Jahre und er durfte dann doch 59 Jahre alt werden. Etwa 2 Monate vor der schrecklichen Diagnose hat er mal gesagt, er hätte ein schönes Leben gehabt und alles mitgenommen. Er hat mit Sicherheit etwas geahnt. Auch dieser Satz von ihm tröstet mich heute. Vielleicht kennt irgendwer auch die Dokumentation über Nina Zacher, die an ALS erkrankt war, mit 42 Jahren stirbt und ihren Mann mit 3 kleinen Kinder zurück lassen musste. Auch sie hat gesagt, es war ein gutes Leben. Wie tapfer und mutig.
Vielleicht ermutigen meine Zeilen den einen oder anderen.
Ich möchte mich auf jeden Fall für die vielen tröstenden Posts und E-Mais bedanken. Ich war ja schon hier angemeldet, als klar war, dass mein Mann sterbenskrank ist. Hier wurde ich mit meiner Verzweiflung aufgefangen und wurde getröstet.
Liebe Grüße und seit mutig.
Ute
Beitrag von
blume777 (10 Beiträge) am Sonntag, 19.Mai.2019, 23:16.
Re: endlos traurig... Liebe Lilith,
es ist schon manchmal erschreckend, wie das Umfeld auf Trauer reagiert. Ich habe mich zwei Tage, nachdem ich mein Lebensglück verlor in die Psychiatrie eingewiesen. Ich war dort 4 Wochen. Ich wusste nicht, warum ich hier bleiben sollte. Wo das bleiben doch soviel mehr schmerzte als das gehen.
Bin aber froh es bis hierhin geschafft zu haben. Aber ich musste mir Sätze anhören wie "Ach, hat dich das doch so mitgenommen...JAAAAAA hat es.
Wenn Menschen noch nie wirkliche Trauer erleben mussten, ist das Verständnis doch ein anderes. Fühl dich hier umarmt und verstanden.
Und weiterhin viel Kraft für uns alle.
Liebe Grüße
Annette alias Blume
Beitrag von
Lilith13 (6 Beiträge) am Sonntag, 19.Mai.2019, 15:38.
 endlos traurig...
Hallo ihr Lieben,
mein Mann ist Anfang März unerwartet verstorben. Es ist immer noch unfassbar für uns. Meine Kinder (16 und 6 Jahre) sind meine Motivation aufzustehen, alles zu regeln und zu versuchen so „normal“ es geht weiter zu leben. Manchmal gelingt es, dass man die Trauer verdrängt - aber meistens ist sie da und lässt sich nicht vertreiben. Das Wetter ist toll und die Kinder wollten gern eine Fahrradtour (wie früher mit meinem Mann) machen. Es war ziemlich deprimierend und hat ohne ihn keinen Spaß gemacht. Er wusste immer wo es lang geht, hat die Kinder motiviert und es war einfach toll. Heute hatte es die Kleine nach gefühlten 100m satt, war schlecht gelaunt und wir haben ziemlich schnell gemerkt, dass er fehlt und gerade in solchen Momenten unsere Familie geführt und zusammen gehalten hat. Jetzt sitze ich im Garten mit einem Glas Sekt um meinen Frust runter zu spülen und bin traurig. Warum musste er gehen? Manchmal frage ich mich, was ich getan habe, dass wir so bestraft zu wurden. Die Kleine hat dieses Jahr Schulanfang und das ohne ihren geliebten Papi. Das kann doch nicht wahr sein. Man sieht nur noch intakte Familien um sich herum. Und das schlimmste ist, dass alle erwarten das man sich organisiert und es überwunden hat. Wie eine Erkältung - nach 2 Wochen auskuriert. Ich habe manchmal das Gefühl, dass für viele es Selbstverständlich ist, dass man seinen Partner beerdigt und dann ist gut. Dann muss es doch vorbei sein mit der Trauer. Und diese blöden, nervigen Sprüche : „du hast ja noch deine Kinder ( als ob meine Kinder den Mann ersetzen) oder „du bist doch taff und schaffst das ( als ob jemand dem das nicht selbst passiert ist, sich überhaupt vorstellen kann was der Tod des Partners bedeutet und mit einem macht). Schrecklich! Sorry, ich wollte keine schlechte Laune verbreiten, aber es hat gut getan sich das ganze von der Seele zu schreiben.
Liebe Grüße Lilith
Beitrag von
Oliver (3341 Beiträge) am Sonntag, 19.Mai.2019, 12:55.
 Fotos vom Vereinswochenende 2019 online
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