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Beitrag von Jasmin2 (1346 Beiträge) am Sonntag, 3.Februar.2019, 19:49.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Liebe Sammy und andere,
    was "Holzkopf" erwähnt hat bzgl. der Tage vor dem Todestag, kam mir auch gleich in den Kopf als ich deinen Beitrag las. Das ist auch nach meiner Erfahrung eine besonders harte Zeit, in der nochmal alles mögliche zutage tritt und angeschaut werden will. Mir fiel zu diesen Jahrestagen oft ein Rilke-Gedicht ein "Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen..." - gerade die Sterbe-/Todestage fand ich in den ersten Jahren auch besonders heftig, also die letzten Wochen - später die letzten Tage - davor, danach auch etwas , aber davor war meine Anspannung immer enorm hoch, für mich war es schlimmer als der ursprüngliche Todestag, der durch lange Krankheit absehbar war.
    Ab dem zweiten Jahr habe ich mir in solchen Zeiten von vornherein nicht viel vorgenommen, weil mir klar wurde, dass dann meine Trauer besonders viel Energie zieht. Auch die Weihnachtszeit war so kräftezehrend. Es wurde von Jahr zu Jahr besser und so wird es vermutlich auch dir ergehen!!
    Man entdeckt durch diesen Schicksalsschlag ganz neue Seiten an sich, wenn du dich nun schwächer, empfindlicher fühlst und dir vorherige Stärken fehlen, sind sie deshalb nicht verschwunden, sondern einfach nur eine Zeit lang verschüttet. Wir werden deshalb keine ganz anderen Menschen, entwickeln uns (teils notgedrungen) weiter.

    Wenn dir manche Räume nun zu unordentlich sind, kannst du jemanden bitten dir zu helfen?
    Ich kann mich erinnern, dass für mich auch lange jedes Wegwerfen von Gegenständen meines Mannes ein weiterer kleiner Tod waren, wenn jemand anderes es auf meinen Auftrag hin weggeschmissen hat, war es im Nachhinein erleichternd. Es sind Gegenstände - unsere Verstorbenen sind deshalb nicht weniger in unserem Herzen, doch irgendwann ist die Zeit einfach reif, Platz zu machen für unser neues Leben mit neuen Menschen, vllt einem neuen Hobby, neuem Outfit in der Wohnung o.ä.

    Sei gut zu dir!
    Vllt belohnst du dich mit etwas für das fast überstandene Jahr! Dies zu überstehen ist eine Meisterleistung!
    Alles Liebe
    Jasmin


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Beitrag von Sammy2009 (190 Beiträge) am Samstag, 2.Februar.2019, 09:11.

  Wer bin ich eigentlich?

    Liebes Forum,

    wenn ich lese, was ich in den vergangenen 7 ½ Monaten hier alles geschrieben habe, schlage ich die Hände vor dem Kopf zusammen. Das bin doch nicht ich! Nein – das kann ich nicht sein…
    Deutlich, ganz deutlich nehme ich diese großen Trauerwellen wahr. Es gab Zeiten voller Hoffnung und die fanden auch ihren Ausdruck… ich habe dem ein oder der anderen sogar versucht, Mut und Trost zuzusprechen.
    Aber war das wirklich ich? Warum finde ich für mich selbst keine tröstlichen Worte mehr? Voller Hoffnung hatte ich mal geschrieben, dass ich den Sinn vom SUPERGAU gefunden habe. Warum tröstet mich das nicht mehr?

    Mein ganzes SEIN ist ein einziger Schmerz und ich will das alles nicht mehr. Wer bin ich? Wo sind all die Eigenschaften hin, mit denen mein geliebter Schatz und ich alle Höhen und Tiefen gemeistert haben? Sind sie mit meinem Mann gestorben? Und wenn ja - will ich sie zurück haben? Zugegeben, sie waren hilfreich – vor allem in schwierigen Zeiten. Doch ich bin so sehr müde, so sehr erschöpft... ich möchte keine Höhen und Tiefen mehr. Ich möchte wieder ruhig und tief atmen können - neben meinem Mann.

    Kommenden Freitag ist es genau 1 Jahr her, dass der SUPERGAU, dieses Chaos ausgebrochen ist. Und bis heute habe ich es nicht geschafft, Ordnung zu machen. Nicht in seiner Werkstatt, nicht im Haus, nicht auf dem Schreibtisch. Dort steht bis heute das Glas, aus dem er zuletzt getrunken hat. Sein ganzes Werkzeug vom Büroumzug aus dem Dachgeschoß in den 1. Stock liegt noch immer da… und in mir drinnen – da kenne ich mich selbst auch nicht mehr aus. So chaotisch wie es im Haus aussieht, so sieht es auch bei mir innen drin aus. Und ich frage mich – WER BIN ICH EIGENTLICH ???


Beitrag von mimi777 (59 Beiträge) am Samstag, 2.Februar.2019, 10:02.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Liebe Sammy2009,

    was Du schreibst, spiegelt genau meine Gefühle wieder. Auch ich habe das Gefühl, dass es ein einziges Überleben ist. Ich musste am Montag aus unserer gemeinsamen Wohnung ausziehen, war also gezwungen die Sachen von meinem Mann zusammen zu packen, teilweise musste ich Sachen weg werfen, ich habe mich dabei gefühlt, als würde ich meinen Mann weg werfen. Alles was wir zu zweit hin bekommen haben, fällt mir alleine so unendlich schwer. Wir waren zwar nur 8 Jahre zusammen aber immer mehr merke ich wie sehr er mir fehlt. Ich habe auch das Gefühl nicht mehr zu wissen wer ich eigentlich bin, ich hatte gehofft, das der Schmerz milder wird, aber ich habe das Gefühl, die Intensität nimmt zu. Mein Umfeld ist von meiner Trauer genervt, dann kriege ich das Gefühl, dass mit mir was nicht stimmt...Ich hoffe für Dich und mich, sowie allen anderen denen es so geht wie uns, dass wir irgendwann mal wieder ruhiger und etwas anderes fühlen als nur diesen Schmerz. Liebe Grüße Anja

Beitrag von Lenastern (11 Beiträge) am Samstag, 2.Februar.2019, 12:13.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Eine gute Frage....!
    Ich stelle sie mir jeden Tag. Ich weiß gar nicht mehr welche Eigenschaften von „früher“ noch irgendeine Bedeutung für das JETZT haben.
    Alles was mal für mich wichtig und erstrebenswert war, hat nun keine Bedeutung mehr. Es geht einfach nur ums überleben. Die Frage nach dem WIE ist eigentlich schon Luxus.
    Und ich will euch eins sagen. Ich HASSE diese Wellen. Wenn man schon morgens merkt das die Stimme flattert, wenn man genau weiß es wird ein noch härterer Tag als der Gestrige. Und genau an diesen Tagen kommt meist noch eins obendrauf womit man nicht gerechnet hat.
    Und schon verschlingt einen dieses Biest namens Trauer. Man verliert für Stunden/ Tage jeglichen Fortschritt aus den Augen, man versinkt im Gestern und möchte es eigentlich auch nicht ändern.
    Dann werden Freunde komisch, die eigenen Eltern fragen was einem für eine Laus über die Leber gelaufen ist (bitte?) und im Postkasten liegt mal wieder ein Brief von einer Behörde mit dem man erneut von vorne anfangen kann.
    Gestern war der 100 ste Tag in meinem neuen Leben. 100 mal aufstehen und kämpfen....
    Ich hasse es!

Beitrag von Tiffy13 (6 Beiträge) am Samstag, 2.Februar.2019, 13:18.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Liebe Sammy2009, liebe Mimi777 und liebe Lenastern.
    Ich kann eure Gefühle so doll nachempfinden und mir geht es genauso. Man funktioniert irgendwie weiter und weiß eigentlich gar nicht mehr wofür. Der geliebte Mensch fehlt in jedem Augenblick und es fällt schwer den Alltag allein zu bewältigen. Sicherlich hilft die Arbeit ein wenig um sich abzulenken aber man fragt sich immer wieder ob dass jetzt wirklich so weitergehen soll. Familie und Freunde sind immer für mich da aber man ist ja trotzdem allein und die wichtigste Person fehlt. Mein Mann ist im Oktober verstorben und alles fühlt sich momentan so sinnlos an aber dann denke ich auch es ist alles noch sehr frisch und hoffe dass es irgendwann erträglicher wird. Mir hilft jetzt immer ein Spruch den mir eine Bekannte vor einigen Tage sagte: Man zieht sich am Licht hoch und nicht am Schatten. Ich hoffe auch dass sie Recht hat und wünsche euch allen alles Liebe und ganz viel Licht.
    Antje

Beitrag von blackeyes (1185 Beiträge) am Samstag, 2.Februar.2019, 14:04.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Liebe Sammy,

    warum solltest denn nicht du das sein, die hier ihrem übergroßen Schmerz Ausdruck verliehen hat? Du wolltest dein leidvolles Herz erleichtern und anderen dabei helfen, nicht zu verzweifeln. Das ist alles legal. Vielleicht hast du nur nicht bedacht, dass du selbst noch am Anfang deiner Trauer stehst?
    Nun soll man ja mit seinen Gedanken und Worten hier bei sich selbst bleiben und das will ich versuchen.
    Ich habe von Anfang an gewusst: Man kann es überleben. Aber ich habe nicht gewusst, wie das genau geschehen soll. Unzählige Beispiele aus dem Familien- und Bekanntenkreis hatte ich vor Augen, ABER es war eben nicht MEIN Liebster, um den da getrauert worden war und es war nicht UNSER gemeinsames Leben, von dem die Rede war.
    So frage ich mich auch manchmal, ob das denn wirklich „ich war“, die hier so viel, so oft geschrieben hat. Doch, ja, das war ich und das bin ich und das musste alles raus. Das war (m)ein Ventil. Der eine hat es oder braucht und benutzt es, der andere weniger. Hier gibt es kein Warum.

    Der Verlust eines einzigen Menschen kann so viele Gefühle und Gedanken freisetzen, von denen wir vielleicht nicht einmal geahnt haben, dass sie in uns schlummern und dass wir sogar darüber erschrecken können. Sie können dumpf oder ausufernd, vielschichtig, geradlinig oder verschlungen sein, schmerzhaft sowieso, manchmal stagnierend, dann wieder nicht einzufangen, weil sie wechseln und flüchtig sind.
    Ja, das ist sie, die Trauer. Sie ist chaotisch und sie ist – so habe ich es hier über meinem Bildschirm hängen – „das Heimweh des Herzens nach dem Menschen, den wir liebten“, und ganz gewiss immer noch lieben.
    Dieses Chaos setzt sich dann sehr wohl auch oft im Alltag fort, weil die Gedanken ständig abschweifen, weil alles nicht mehr so wichtig erscheint wie früher. Es dauert.

    Und da gibt es noch die Geschichte von der Zeit und die von der Hoffnung. Die Zeit und die Hoffnung "können" zu unseren Verbündeten werden. Dass die Zeit alle Wunden heilt, glaube auch ich nicht, aber sie gibt uns Krücken an die Hand, mit denen wir besser gehen können auf diesem neuen, noch so fremden Weg. Und die Hoffnung auf „andere“, hellere Zeiten als jetzt (momentan) sollten wir nie begraben.

    Alles Liebe
    blackeyes




Beitrag von Holzkopf (579 Beiträge) am Samstag, 2.Februar.2019, 17:09.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Die Antwort hast Du vielleicht schon im Hinterkopf, sie will aber noch nicht so recht ins volle Bewusstsein: Ich bin das alles, weil die Gesamtheit in mir ist und je nach Anforderungen "herauskommt."
    Ich habe mich auch, als mein lieber Mann noch lebte, sehr oft als stark erweisen müssen, habe viele nicht einfache Situationen meistern müssen. Aber, und das ist für mich die Erklärung, ich habe das alles, oft irgendwie, über- und durchgestanden, weil er noch lebte und vor allem weil ich sehr vieles davon für ihn gemacht habe. Das war der Antrieb.
    Ratschläge, aber das weißt Du auch, geben sich anderen leichter als sich selbst. Meist klappt das sogar gar nicht, sich selbst an Linien zu halten, die "man eigentlich weiß."

    Was sich bei mir nach den fünf Jahren, die nun dieser SUPERGAU her ist, erhalten hat, ist eine erhöhte Sensibilität, auch mir gegenüber, und damit einhergehend eine geringere Belastbarkeit. Beides empfinde ich als nicht nur nicht störend, sondern als Bereicherung. Ich bin in Sekundenschnelle über vieles gerührt und kann das, selbst wenn ich es wollte, gar nicht verbergen.
    Und, das wurde hier ja schon oft erwähnt, die Tage vor dem Todestag sind sicherlich für fast alle besonders belastend und anstrengend. Im ersten Jahr erlebt man alles zum ersten Mal nach. Was aber auch noch eine besondere Nähe zum Verstorbenen bewirken kann.
    Ich glaube, wir alle hier kennen es auch, dass die innere Unordnung sich auch im Äußeren zeigt. Meist kommt auch diese in Wellenform daher, so dass man auch wieder Zeiten erlebt, in denen man "aufräumen" kann. So ist es jedenfalls bei mir.
    Alles Gute zum 9.2.!

Beitrag von Jasmin2 (1346 Beiträge) am Sonntag, 3.Februar.2019, 19:49.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Liebe Sammy und andere,
    was "Holzkopf" erwähnt hat bzgl. der Tage vor dem Todestag, kam mir auch gleich in den Kopf als ich deinen Beitrag las. Das ist auch nach meiner Erfahrung eine besonders harte Zeit, in der nochmal alles mögliche zutage tritt und angeschaut werden will. Mir fiel zu diesen Jahrestagen oft ein Rilke-Gedicht ein "Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen..." - gerade die Sterbe-/Todestage fand ich in den ersten Jahren auch besonders heftig, also die letzten Wochen - später die letzten Tage - davor, danach auch etwas , aber davor war meine Anspannung immer enorm hoch, für mich war es schlimmer als der ursprüngliche Todestag, der durch lange Krankheit absehbar war.
    Ab dem zweiten Jahr habe ich mir in solchen Zeiten von vornherein nicht viel vorgenommen, weil mir klar wurde, dass dann meine Trauer besonders viel Energie zieht. Auch die Weihnachtszeit war so kräftezehrend. Es wurde von Jahr zu Jahr besser und so wird es vermutlich auch dir ergehen!!
    Man entdeckt durch diesen Schicksalsschlag ganz neue Seiten an sich, wenn du dich nun schwächer, empfindlicher fühlst und dir vorherige Stärken fehlen, sind sie deshalb nicht verschwunden, sondern einfach nur eine Zeit lang verschüttet. Wir werden deshalb keine ganz anderen Menschen, entwickeln uns (teils notgedrungen) weiter.

    Wenn dir manche Räume nun zu unordentlich sind, kannst du jemanden bitten dir zu helfen?
    Ich kann mich erinnern, dass für mich auch lange jedes Wegwerfen von Gegenständen meines Mannes ein weiterer kleiner Tod waren, wenn jemand anderes es auf meinen Auftrag hin weggeschmissen hat, war es im Nachhinein erleichternd. Es sind Gegenstände - unsere Verstorbenen sind deshalb nicht weniger in unserem Herzen, doch irgendwann ist die Zeit einfach reif, Platz zu machen für unser neues Leben mit neuen Menschen, vllt einem neuen Hobby, neuem Outfit in der Wohnung o.ä.

    Sei gut zu dir!
    Vllt belohnst du dich mit etwas für das fast überstandene Jahr! Dies zu überstehen ist eine Meisterleistung!
    Alles Liebe
    Jasmin


Beitrag von Sammy2009 (190 Beiträge) am Montag, 4.Februar.2019, 08:46.

  Re: Wer bin ich eigentlich?

    Ihr Lieben,

    vielen Dank für Eure Reaktionen... für mehr fehlen mir einfach die passenden Worte - finde sie nicht mehr...


  Wo bleibt da der Anstand!!!   IZett 21.5.19, 13:46
  Re: Wo bleibt da der Anstand!!!   Holzkopf 21.5.19, 15:23
  Re: Wo bleibt da der Anstand!!!   IZett 21.5.19, 16:28
  Re: Wo bleibt da der Anstand!!!   M-1981 22.5.19, 10:56
  Ein Jahr vergangen    utel55 20.5.19, 08:22
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  Re: Ein Jahr vergangen    rose13 20.5.19, 13:30
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  Re: Papierkram   IZett 14.5.19, 08:05
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  Re: Papierkram   M-1981 13.5.19, 10:59
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  Re: Ohne dich ist alles doof   Perlie 23.4.19, 22:44
  Nie wieder.....   Elli74 10.4.19, 17:28
  Re: Nie wieder.....   Nadeshda 10.4.19, 23:06
  Re: Nie wieder.....   utel55 11.4.19, 08:08
  Re: Nie wieder.....   annaresi 11.4.19, 23:25
  Wieder wie am Anfang   Noa7 9.4.19, 17:39
  Re: Wieder wie am Anfang   Jasmin2 9.4.19, 18:44
  Re: Wieder wie am Anfang   Noa7 9.4.19, 22:06
  Re: Wieder wie am Anfang   M-1981 10.4.19, 08:50
  Re: Wieder wie am Anfang   Lesegern 15.4.19, 09:59
  Re: Wieder wie am Anfang   Mittsommer 9.5.19, 11:41
  Re: Wieder wie am Anfang   Noa7 10.5.19, 14:04
  Start    Joergdinkl 3.4.19, 06:20
  Re: Start    verysad 3.4.19, 09:03
  Re: Start    Sammy2009 3.4.19, 11:58
  Re: Start    verysad 3.4.19, 17:58
  Zu jung   Joergdinkl 27.3.19, 06:24
  Re: Zu jung   kaihh 27.3.19, 10:00
  Ist das normal?   Malalozu 26.3.19, 14:52
  Re: Ist das normal?   Sammy2009 26.3.19, 15:54
  Re: Ist das normal?   leben71 26.3.19, 16:10
  Re: Ist das normal?   leben71 26.3.19, 16:13
  Re: Ist das normal?   cali68 26.3.19, 18:35
  Re: Ist das normal?   laufmaus76 26.3.19, 21:12
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  Re: Ist das normal?   kaihh 27.3.19, 10:09
  Re: Ist das normal?   Malalozu 27.3.19, 13:04
  Re: Ist das normal?   Rit14 30.3.19, 00:19
  Re: Ist das normal?   Malalozu 30.3.19, 08:33
  Bestattung individuell   Sansibar 25.3.19, 16:43
  Re: Bestattung individuell   Janneu2806 25.3.19, 22:18
  Re: Bestattung individuell   Sammy2009 26.3.19, 08:33
  Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 23.3.19, 07:54
  Re: Urlaub!? Alleine!?   sidecar 23.3.19, 23:33
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Mause 24.3.19, 00:33
  Re: Urlaub!? Alleine!?   utel55 25.3.19, 09:03
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Andy58 25.3.19, 16:25
  Re: Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 2.4.19, 19:50
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Janneu2806 2.4.19, 21:23
  Re: Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 18.5.19, 11:43
  Essen-Kochen für 1   jrosi 22.3.19, 19:37
  Re: Essen-Kochen für 1   sidecar 22.3.19, 20:21
  Re: Essen-Kochen für 1   doro15 23.3.19, 19:07
  Re: Essen-Kochen für 1   ElkeA1957 23.3.19, 06:53
  Re: Essen-Kochen für 1   Ivi77 23.3.19, 14:18
  Re: Essen-Kochen für 1   Oliver 23.3.19, 18:04
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 23.3.19, 21:17
  Re: Essen-Kochen für 1   rose13 24.3.19, 09:41
  Re: Essen-Kochen für 1   jrosi 24.3.19, 10:55
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 24.3.19, 20:14
  Re: Essen-Kochen für 1   utel55 25.3.19, 08:50
  Re: Essen-Kochen für 1   Andy58 25.3.19, 16:17
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 25.4.19, 09:40
  Antidepressiva   Janneu2806 19.3.19, 22:32
  Re: Antidepressiva   Jasmin2 20.3.19, 09:31
  Re: Antidepressiva   Ivi77 21.3.19, 15:27
  Re: Antidepressiva   Janneu2806 21.3.19, 21:55
  Re: Antidepressiva   Jasmin2 22.3.19, 10:18
  Antidepressiva?   Ivi77 19.3.19, 16:03
  Re: Antidepressiva?   cali68 19.3.19, 18:26
  Re: Antidepressiva?   knutsy 19.3.19, 18:27
  Re: Antidepressiva?   Jasmin2 19.3.19, 19:21
  1 schritt vor und 2 zurück   Lesegern 16.3.19, 19:18
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   utel55 17.3.19, 07:33
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   conny2 18.3.19, 20:48
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   mimi777 17.3.19, 10:40
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   annaresi 17.3.19, 15:38
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   Lesegern 17.3.19, 20:58
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   kaihh 19.3.19, 11:42
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  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   conny2 22.3.19, 14:59
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