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Beitrag von Andy58 (109 Beiträge) am Montag, 4.März.2019, 15:37.

  Re: Kleine Schritte

    Liebe Sammy2009,
    die Unbekümmertheit des Lebens wie es mal war ist auch bei mir nicht mehr vorhanden. Dafür ist zu viel Trauriges passiert. Dafür war auch das Leid, nicht nur das wegen ihrem Tod sondern auch das der Monate davor, viel zu groß.
    Auch zu mir kommt die Traurigkeit, zu gewissen Zeiten, zu Besuch und setzt sich neben mich. Aber sie bleibt nicht mehr so lange, und aus den Begegnungen mit ihr gehe ich gestärkt heraus. Und dadurch hat der Schmerz wirklich immer weniger Macht. Übrigens, die Schwester der Traurigkeit ist die Hoffnung.
    Die Gewissheit, dass meine Frau nicht mehr da ist und das es nie wieder ein gemeinsames Leben mit ihr geben wird, die gibt es und es lässt sich nichts daran ändern. Es war der erste Schritt mir dessen bewusst zu werden. Es war der allererste, und auch der schwierigste Schritt.
    Deine Frage danach, wie mir das gelungen ist, kann ich Dir nicht so einfach beantworten. Es waren viele Schritte und werden bestimmt auch noch viele Schritte werden. Ich habe aber eines gemacht, ich habe da auf jemanden gehört der mir gesagt hat: Trauerarbeit ist sehr schwere Arbeit, sie ist langwierig und oft brutal schmerzhaft.
    Er hatte Recht damit.
    Danke fürs Zuhören.
    Andreas


    *** editiert von Andy58 am Montag, 04.03.2019, 15:38 ***

Dein Beitrag:

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Beitrag von Andy58 (109 Beiträge) am Montag, 4.Februar.2019, 09:57.

  Kleine Schritte

    Guten Tag ihr Lieben,
    wie ich euch bereits geschrieben habe, mache ich mir gerade Gedanken über die letzten Wochen die ich mit meiner Frau erlebt habe, bevor sie gestorben ist. Auch über die unmittelbare Zeit danach. Da ist das nicht immer so einfach. Da ist ein schwarzes Loch in meinem Kopf. Der Umfang der verlorenen Erinnerungen beträgt ca. 6 Wochen. Ich schreibe mir die Dinge auf an die ich mich wieder erinnern kann. So auch an den Tag, an dem sie gestorben ist.
    Ich möchte euch an diesen Gedanken teilhaben lassen, wenn ihr es wollt. Mein großer Enkel hat mich dazu inspiriert, der wollte wissen was ich an diesem Tag empfunden habe. Folgendes habe ich ihm dazu geschrieben.

    "Er saß an ihrem Bett und hielt ihre Hand. Es war Ende November 2016, ein warmer aber trüber Tag. Die Hand die er hielt war die seiner Frau. Während diese Hand immer kälter wurde, dachte er daran was sie Beide noch für Träume und Wünsche gehabt haben. Sie wussten, dass es nicht mehr viel gemeinsame Zeit geben wird, nachdem der Krebs, vor vier Wochen, wiedergekommen ist.
    Sie haben sich aber so sehr gewünscht, dass die Zeit noch reicht für das Weihnachtsfest, für Silvester und vielleicht noch eine gemeinsame Urlaubsreise im Januar. Doch die verbliebene Zeit für sie Beide war zu kurz.
    Er saß an ihrem Bett schaute sie an und dachte, es kann doch nicht sein das dieser liebe und besondere Mensch auf einmal nicht mehr lebt. Es erschien so Ungerecht und Unwahr, denn zwei Tage vorher hatten sie doch noch zusammen Sekt mit Erdbeeren getrunken und miteinander gesprochen.
    Sie sah so wunderschön aus wie sie so in ihrem Daunenkissen lag. Die Augen geschlossen, ein entspanntes und sorgloses Lächeln um ihren Mund und die schönen Haare die ihr endlich wieder gewachsen waren. Wie sehr hatte sie sich auf diese neuen Haare gefreut. Er war so stolz auf diese Frau, die so stark war und für jeden Menschen ein Mut machendes Lächeln parat hatte.
    Und während er leise weinte, sie küsste und streichelt, dachte er daran, dass jetzt auch jede Hoffnung gegangen ist. Mit ganz viel Traurigkeit saß er an ihrem Bett, küsste und streichelte sie immer noch und hielt dabei ihre Hand, die immer kälter wurde.
    Eigentlich hoffte er auf ein Wunder. Er hoffte darauf, dass das alles ein Missverständnis ist und sie gleich wieder die Augen aufschlägt. Neben dem Gefühl großer Liebe und Trauer war da auf einmal auch die Gewissheit, jetzt ist etwas eingetreten wovor er sich zehn Monate lang gefürchtet hat. Dieser scheiß Krebs hatte gesiegt."

    Ich hoffe, ich habe euch nicht gelangweilt.
    Andreas


Beitrag von Sammy2009 (190 Beiträge) am Samstag, 2.März.2019, 13:14.

  Re: Kleine Schritte

    Lieber Andreas,

    es hat jetzt etwas länger gedauert, Dir auf Deine gefühlvollen Zeilen zu antworten, denn ich hab schwierige Wochen hinter mir.

    Nein, Du hast ganz bestimmt nicht gelangweilt… es sind doch Deine Erinnerungen, die so viel von Deiner Liebe und Deinen Gefühlen zu Deiner Frau zeigen. Ich freue mich für Dich, dass die Erinnerungen zurückkommen. Und ich finde es sehr schön, dass Dein Enkelsohn sich dafür interessiert. Es hilft vermutlich, wieder einen Schritt weiter zu gehen, auf dem Weg der Trauer, wenn wir uns erinnern und diese Erinnerungen dann auch mitteilen können.

    Wenn ich mich an den letzten gemeinsamen Tag mit meinem Mann erinnere, und das kann ich – obwohl es ganz schlimm schmerzt, dann schießen die Tränen aus den Augen. Es ist wahrscheinlich einfach immer noch viel zu tief, diese Wunde. Und alle möglichen Gefühle sind da: diese große, tiefe und einmalige Liebe; der Schmerz darüber, ihn niemals mehr berühren zu können; nie mehr gesagt bekommen „ich freu mich, dass du wieder daheim bist“; dieses stille gegenseitige Wissen, was der andere gerade denkt; und so viel anderes mehr.
    Wir hatten gemeinsam an diesem Freitag gefrühstückt und danach arbeitete ich im Homeoffice und mein Mann werkelte in seinem Büro an den Regalen. Gegen halb zwölf machte er sich eine Suppe, weil ich mich meiner Arbeit noch nicht fertig war und legte sich dann hin um eine Stunde Mittagspause zu machen. Es war kalt draußen und mein Mann wollte noch auf eine Beerdigung von einer Jahrgängerin. Ich half ihm beim Anziehen seines schwarzen Rollkragenpullovers und dann musste er auch schon los. Ich war überrascht, dass er so schnell wieder daheim war – es fiel mir nicht auf, dass er sich nicht wohl fühlte. Er zog sich wieder um und wollte weiter an den Regalen werkeln. Eine Stunde nach seiner Rückkehr kam er zu mir ins Büro und unsere Blicke trafen sich. Ich sehe seine Hand auf der Türklinke und dann schau ich ihn wieder an und sein Blick geht gerade aus zum Fenster und sein rechtes Bein knickt ein. Er fällt rückwärts um und war sofort ohne Bewusstsein… ich war bei ihm, bis die Helfer da waren.
    Als der Notarzt 45 Minuten nach dem Zusammenbruch zu mir sagte „wir haben ihn wieder“, wusste ich, dass das nicht stimmte. Doch ich wollte es nicht wahrhaben und ließ die Hoffnung Oberhand gewinnen… nur um in der Uniklinik 4 Stunden nach seinem Zusammenbruch gesagt zu bekommen „… er hat es leider nicht geschafft…“
    Als ich meinen geliebten Mann dann so in seinem Krankenbett liegen sah – dachte ich, er sieht aus wie daheim – als ob er schlafen würde. Aber er atmete nicht, lag ganz still da und meine Tränen liefen über sein Gesicht…


    *** editiert von Sammy2009 am Samstag, 02.03.2019, 13:30 ***

Beitrag von Andy58 (109 Beiträge) am Montag, 4.März.2019, 08:00.

  Re: Kleine Schritte

    Liebe Sammy2009,
    wie soll ich es sagen? Mein Enkel, der ist mittlerweile 19 und war 17 als seine Oma gestorben ist, hat mir mit seiner Frage einen der wichtigen Impulse für meine Trauerarbeit geliefert. Er hat Recht, man muss sich an die Vergangenheit erinnern um in die Zukunft zu denken.
    Ohne meine engere Familie, ohne meine Freunde und ohne den Austausch hier in diesem Forum, ich wäre heute nach 27 Monaten nicht an diesem Punkt angelangt, wo ich heute bin.
    Ich freue mich wieder auf das Leben. Ich erinnere mich sehr gern an die 34 Jahre mit meiner Frau, und zwar an die guten und auch an die schlechten Zeiten. Ich kann wieder lachen, wenn ich mich an gemeinsam Erlebtes erinnere.
    Und jeden Tag denke ich, schön das es diesen wunderbaren Menschen in meinem Leben gegeben hat.
    Die Erinnerungen und das Erlebte, geben mir eine innere Ruhe. Und viele meiner Freunde sagen mir, dass es ihnen auffällt und sie es gut finden.
    Ich kann sagen, im Großen und Ganzen bin ich mit mir im Reinen. Der Weg hierher war schwer und oft auch sehr schmerzvoll.
    Danke fürs Zuhören.
    Andreas

Beitrag von Sammy2009 (190 Beiträge) am Montag, 4.März.2019, 12:53.

  Re: Kleine Schritte

    Lieber Andreas,
    all das, was Du schreibst, kann ich so ebenfalls sagen - einzig das Thema mit der Freude, das will mir nicht wirklich gelingen.
    Klar habe ich auch Momente, in denen ich Lachen kann und da bin ich dann auch wirklich bei mir und spüre, dass ich wieder am Leben teilhaben kann. Aber es ist trotzdem alles von diesem großen Schmerz überlagert und es wird mir jedes Mal bewusst, dass dies nun so bleiben wird.
    Vermutlich wird der Schmerz im Laufe der Jahre an Intensität verlieren - aber das Wissen um dieses "Nie wieder" macht es halt sehr, sehr schwer und kann über diese unabänderliche Tatsache nicht hinwegtäuschen.
    Die Leichtigkeit des Seins ist weg und wird wegbleiben.

    Wie ist Dir das gelungen? Oder ist der Schmerz bei Dir noch präsent und Du räumst ihm nicht mehr diese Macht ein?


Beitrag von Andy58 (109 Beiträge) am Montag, 4.März.2019, 15:37.

  Re: Kleine Schritte

    Liebe Sammy2009,
    die Unbekümmertheit des Lebens wie es mal war ist auch bei mir nicht mehr vorhanden. Dafür ist zu viel Trauriges passiert. Dafür war auch das Leid, nicht nur das wegen ihrem Tod sondern auch das der Monate davor, viel zu groß.
    Auch zu mir kommt die Traurigkeit, zu gewissen Zeiten, zu Besuch und setzt sich neben mich. Aber sie bleibt nicht mehr so lange, und aus den Begegnungen mit ihr gehe ich gestärkt heraus. Und dadurch hat der Schmerz wirklich immer weniger Macht. Übrigens, die Schwester der Traurigkeit ist die Hoffnung.
    Die Gewissheit, dass meine Frau nicht mehr da ist und das es nie wieder ein gemeinsames Leben mit ihr geben wird, die gibt es und es lässt sich nichts daran ändern. Es war der erste Schritt mir dessen bewusst zu werden. Es war der allererste, und auch der schwierigste Schritt.
    Deine Frage danach, wie mir das gelungen ist, kann ich Dir nicht so einfach beantworten. Es waren viele Schritte und werden bestimmt auch noch viele Schritte werden. Ich habe aber eines gemacht, ich habe da auf jemanden gehört der mir gesagt hat: Trauerarbeit ist sehr schwere Arbeit, sie ist langwierig und oft brutal schmerzhaft.
    Er hatte Recht damit.
    Danke fürs Zuhören.
    Andreas


    *** editiert von Andy58 am Montag, 04.03.2019, 15:38 ***


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  Re: Wieder wie am Anfang   Mittsommer 9.5.19, 11:41
  Re: Wieder wie am Anfang   Noa7 10.5.19, 14:04
  Start    Joergdinkl 3.4.19, 06:20
  Re: Start    verysad 3.4.19, 09:03
  Re: Start    Sammy2009 3.4.19, 11:58
  Re: Start    verysad 3.4.19, 17:58
  Zu jung   Joergdinkl 27.3.19, 06:24
  Re: Zu jung   kaihh 27.3.19, 10:00
  Ist das normal?   Malalozu 26.3.19, 14:52
  Re: Ist das normal?   Sammy2009 26.3.19, 15:54
  Re: Ist das normal?   leben71 26.3.19, 16:10
  Re: Ist das normal?   leben71 26.3.19, 16:13
  Re: Ist das normal?   cali68 26.3.19, 18:35
  Re: Ist das normal?   laufmaus76 26.3.19, 21:12
  Re: Ist das normal?   Schirmi 26.3.19, 21:30
  Re: Ist das normal?   kaihh 27.3.19, 10:09
  Re: Ist das normal?   Malalozu 27.3.19, 13:04
  Re: Ist das normal?   Rit14 30.3.19, 00:19
  Re: Ist das normal?   Malalozu 30.3.19, 08:33
  Bestattung individuell   Sansibar 25.3.19, 16:43
  Re: Bestattung individuell   Janneu2806 25.3.19, 22:18
  Re: Bestattung individuell   Sammy2009 26.3.19, 08:33
  Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 23.3.19, 07:54
  Re: Urlaub!? Alleine!?   sidecar 23.3.19, 23:33
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Mause 24.3.19, 00:33
  Re: Urlaub!? Alleine!?   utel55 25.3.19, 09:03
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Andy58 25.3.19, 16:25
  Re: Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 2.4.19, 19:50
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Janneu2806 2.4.19, 21:23
  Re: Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 18.5.19, 11:43
  Essen-Kochen für 1   jrosi 22.3.19, 19:37
  Re: Essen-Kochen für 1   sidecar 22.3.19, 20:21
  Re: Essen-Kochen für 1   doro15 23.3.19, 19:07
  Re: Essen-Kochen für 1   ElkeA1957 23.3.19, 06:53
  Re: Essen-Kochen für 1   Ivi77 23.3.19, 14:18
  Re: Essen-Kochen für 1   Oliver 23.3.19, 18:04
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 23.3.19, 21:17
  Re: Essen-Kochen für 1   rose13 24.3.19, 09:41
  Re: Essen-Kochen für 1   jrosi 24.3.19, 10:55
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 24.3.19, 20:14
  Re: Essen-Kochen für 1   utel55 25.3.19, 08:50
  Re: Essen-Kochen für 1   Andy58 25.3.19, 16:17
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 25.4.19, 09:40
  Antidepressiva   Janneu2806 19.3.19, 22:32
  Re: Antidepressiva   Jasmin2 20.3.19, 09:31
  Re: Antidepressiva   Ivi77 21.3.19, 15:27
  Re: Antidepressiva   Janneu2806 21.3.19, 21:55
  Re: Antidepressiva   Jasmin2 22.3.19, 10:18
  Antidepressiva?   Ivi77 19.3.19, 16:03
  Re: Antidepressiva?   cali68 19.3.19, 18:26
  Re: Antidepressiva?   knutsy 19.3.19, 18:27
  Re: Antidepressiva?   Jasmin2 19.3.19, 19:21
  1 schritt vor und 2 zurück   Lesegern 16.3.19, 19:18
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   utel55 17.3.19, 07:33
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   conny2 18.3.19, 20:48
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   mimi777 17.3.19, 10:40
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   annaresi 17.3.19, 15:38
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   Lesegern 17.3.19, 20:58
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   kaihh 19.3.19, 11:42
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   Lesegern 22.3.19, 13:33
  Re: 1 schritt vor und 2 zurück   conny2 22.3.19, 14:59
  Nichts geht verloren   Sammy2009 16.3.19, 15:45
  Re: Nichts geht verloren   Ruf1988 18.3.19, 07:55
  Re: Nichts geht verloren   Sammy2009 18.3.19, 10:30
  Loslassen von seinen Sachen   laufmaus76 11.3.19, 11:45
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Martha04 11.3.19, 12:42
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Andy58 11.3.19, 13:24
  Re: Loslassen von seinen Sachen   conny2 11.3.19, 13:27
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Ruf1988 11.3.19, 13:39
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Bea71 11.3.19, 13:47
  Re: Loslassen von seinen Sachen   RehTse 11.3.19, 14:36
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Martha04 12.3.19, 10:42
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Toshi 11.3.19, 23:27
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Piwi01 12.3.19, 21:34
  Re: Loslassen von seinen Sachen   Marischa 12.3.19, 22:51
  Re: Loslassen von seinen Sachen   utel55 21.3.19, 07:28
  Leben   Sammy2009 11.3.19, 08:48
  Re: Leben   Holzkopf 11.3.19, 12:55
  Re: Leben   Andy58 11.3.19, 13:10
  Re: Leben   Sammy2009 11.3.19, 19:06
  Re: Leben   conny2 11.3.19, 14:16
  Re: Leben   Sammy2009 11.3.19, 19:17
  Re: Leben   Yukon 11.3.19, 21:34
  Re: Leben   Sammy2009 11.3.19, 22:55
  Re: Leben   pejo1423 13.3.19, 11:07
  Und immer wieder Sonntags   ellimu 10.3.19, 12:58
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  Kindermund.....   ElkeA1957 5.3.19, 20:02
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  Wie hält man das NIE WIEDER aus   anni61 21.2.19, 14:41
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