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Beitrag von Jasmin2 (1363 Beiträge) am Dienstag, 5.März.2019, 18:22.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Hallo sebefe, Ute u.a.,
    ich kann euch sehr gut verstehen. Die Zeit vor dem ersten Jahrestag habe ich als furchtbar anstrengend in Erinnerung. Ich war schon vier Wochen vorher völlig kraftlos und hatte dauernd die Ereignisse von dem Jahr vorher vor Augen. Besonders bei dir, Ute, wo es auch nach schwerer Krankheit zum Tod kam, können nun nochmal viele Erinnerungen hochgekocht werden. Ich habe gelernt, diese Zeit "einfach" zu akzeptieren, habe mir in den Jahren danach gar nicht soviel vorgenommen in dem Gedanken, dass ich dann energetisch nicht gut drauf bin.
    Es gibt eh keine Abkürzung in der Trauer, da ist das Annehmen was ist, der beste Weg. Und so beschreibt ihr ja euren Umgang damit schon entsprechend.
    Wenn man gerade im Trauertal drinsteckt, kann es schon manchmal beängstigen, doch es wird wieder vorbei gehen.
    Bei mir ist es dann von Jahr zu Jahr leichter geworden. Anfangs konnte ich noch alles für den jeweiligen Tag erinnern, wie es meinem Mann wann ging, heute kann ich es tatsächlich nicht mehr. Lediglich den Tag des Sterbens könnte ich noch wiedergeben.
    So ist wohl einfach unsere Art der Verarbeitung.
    Und zur Frage, ob man wieder glücklich werden kann, würde ich definitiv "JA" sagen. Wir Menschen können solche Ereignisse in unser Leben integrieren. Eine Narbe bleibt natürlich, doch damit kann man leben.
    Alles Liebe für euch
    Jasmin

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Beitrag von sebefe (5 Beiträge) am Dienstag, 5.März.2019, 10:55.

  Bald 1. Jahrestag

    Hallo,
    eigentlich ging es mir im großen Ganzen schon wieder einigermaßen gut. Nachdem mein Mann nach 25 gemeinsamen Jahren völlig unerwartet gestorben war, habe ich mir im vergangenen Jahr vieles erkämpft und war mit unter sogar stolz über das Geschaffte. Nun geht es seit 14 Tagen stetig bergab und ich kann es gar nicht fassen. Die Erinnerungen kommen wie aus dem Nichts, Fragen quälen mich, tiefer Schmerz über nicht gesagte und nicht getane Dinge, depressive Gefühle, Verwirrung und Hilflosigkeit machen sich mehr und mehr in mir breit. Wo ist die Klarheit hin, wo ist meine Kraft geblieben? Ich kenne mich selbst nicht mehr, all meine Pläne und Ziele scheinen sich aufgelöst zu haben. Ich fühle mich von diesem Zustand völlig überrumpelt, habe nicht mit ihm gerechnet und hoffe, wenn der erste Jahrestag vorbei ist, dass sich dann alles wieder bessert. Bis dahin versuche ich es so zu nehmen wie es ist. Liebe Grüße

Beitrag von Andy58 (112 Beiträge) am Dienstag, 5.März.2019, 13:48.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Hallo sebefe,
    ist mir genauso ergangen. Ich dachte auch, jetzt hast du schon Alles das erste Mal ohne deine Frau erlebt. Das hat mich stark gemacht und auch mir ein Gefühl vermittelt, dass das Schwerste vorbei ist. Aber es war eben der erste Jahrestag, wo sie gestorben ist, und der war eben für mich das erste Mal. Kurz vor diesem Tag war ich unruhig und öfters auch traurig. Aber der Tag selber war erstaunlicher weise gut. Ich hatte in der Nacht zuvor von ihr geträumt. Es war ein sehr schöner Traum. Einer von denen, wo ich beim aufstehen Danke sage. Und so lief der ganze Tag. Das war das erste Mal wo ich merkte, dass die Erinnerungen nicht mehr so weh tun sondern sogar etwas Schönes sind.
    Danke fürs Zuhören.
    Andreas

Beitrag von sebefe (5 Beiträge) am Dienstag, 5.März.2019, 16:33.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Lieber Andreas, danke für deine netten Worte, sie trösten. Es tut gut zu lesen, dass es anderen ähnlich geht. Trauer lässt sich wohl nicht kontrollieren, dass lerne ich gerade.
    Liebe Grüße

Beitrag von utel55 (86 Beiträge) am Dienstag, 5.März.2019, 17:26.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Hallo sebefe,

    mir geht es genauso. Bald ist meine große Liebe 1 Jahr tot und ich kann es oft immer noch nicht fassen. Alle meine Kraft habe ich über die Monate eingesetzt und mein Leben irgendwie geschafft. Heute, so kurz vor dem Jahrestag, packt mich immer noch oft die Verzweiflung und ich vermisse ihn. Ich fühle mich um unsere/meine Zukunft betrogen und das Leben fühlt sich so traurig an. Es gibt zwar immer wieder auch schöne Momente und dann denke ich, es geht aufwärts. Aber innerhalb von Sekunden kann dann wieder der Zusammenbruch folgen. Ich habe meinem Mann versprochen, dass ich das schaffe und ich weiss, ich schaffe das auch. Jeden Tag ein bischen mehr. Ob man wieder glückich wird? Vielleicht kommt irgendwann so etwas wie Zufriedenheit oder auch Dankbarkeit. Ich gebe nicht auch und hoffe wie du, das es besser wird.

    LG


Beitrag von sebefe (5 Beiträge) am Dienstag, 5.März.2019, 17:34.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Liebe Utel55, ich wünsche dir viel Kraft für deinen 1. Jahrestag. Wie alle anderen hier, werden auch wir ihn überstehen. Liebe Grüße

Beitrag von Jasmin2 (1363 Beiträge) am Dienstag, 5.März.2019, 18:22.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Hallo sebefe, Ute u.a.,
    ich kann euch sehr gut verstehen. Die Zeit vor dem ersten Jahrestag habe ich als furchtbar anstrengend in Erinnerung. Ich war schon vier Wochen vorher völlig kraftlos und hatte dauernd die Ereignisse von dem Jahr vorher vor Augen. Besonders bei dir, Ute, wo es auch nach schwerer Krankheit zum Tod kam, können nun nochmal viele Erinnerungen hochgekocht werden. Ich habe gelernt, diese Zeit "einfach" zu akzeptieren, habe mir in den Jahren danach gar nicht soviel vorgenommen in dem Gedanken, dass ich dann energetisch nicht gut drauf bin.
    Es gibt eh keine Abkürzung in der Trauer, da ist das Annehmen was ist, der beste Weg. Und so beschreibt ihr ja euren Umgang damit schon entsprechend.
    Wenn man gerade im Trauertal drinsteckt, kann es schon manchmal beängstigen, doch es wird wieder vorbei gehen.
    Bei mir ist es dann von Jahr zu Jahr leichter geworden. Anfangs konnte ich noch alles für den jeweiligen Tag erinnern, wie es meinem Mann wann ging, heute kann ich es tatsächlich nicht mehr. Lediglich den Tag des Sterbens könnte ich noch wiedergeben.
    So ist wohl einfach unsere Art der Verarbeitung.
    Und zur Frage, ob man wieder glücklich werden kann, würde ich definitiv "JA" sagen. Wir Menschen können solche Ereignisse in unser Leben integrieren. Eine Narbe bleibt natürlich, doch damit kann man leben.
    Alles Liebe für euch
    Jasmin

Beitrag von utel55 (86 Beiträge) am Mittwoch, 6.März.2019, 07:22.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Liebe Jasmin,
    vielen Dank für deine tröstenden Worte. Ja, das Leben geht weiter - gnadenlos und tut so, als wenn nichts gewesen wäre.

    Mein Mann wollte so sterbenskrank nicht weiterleben und ich habe das schweren Herzens annehmen müssen. Die 14 Wochen nach Diagnose bis zu seinem Tod waren für uns alle einfach nur schrecklich. Er hat sein Schicksal aber mit Würde getragen und akzeptiert. Ihm geht es jetzt gut, wo immer jetzt auch ist, dass weiss ich.

    Für mich ist Trauer auch in gewisser Weise Selbstmitleid. Er musste schließlich sein Leben geben und ich darf noch weiterleben. Die Herausforderung ist in der Tat, dankbar für das Vergangene zu sein und gleichzeitig sein Leben neu zu gestalten, das Alleinsein zu lernen und den Verlust zu verarbeiten.

    Ich stehe jeden Morgen auf und denke, wieder ein neuer Tag. Wie der wird, weiß ich nie. Aber ich mache weiter, das hat mein Mann auch so gewollt.

    In diesem Sinne

    LG und danke Ute



Beitrag von sebefe (5 Beiträge) am Mittwoch, 6.März.2019, 08:00.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Liebe Jasmin, ich kann mich Utes Worten nur anschließen. Danke für deine Rückmeldung und alles Gute für dich. Liebe Grüße Sebefe

Beitrag von leben71 (63 Beiträge) am Mittwoch, 6.März.2019, 15:32.

  Re: Bald 1. Jahrestag

    Dazu fällt mir ein Lied von The Element of Crime ein:
    "Wieder ein Tag, warum auch nicht? Ein Dosenfisch schmeißt sich lachend ins offene Meer."
    Manchmal geht das sogar.


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  Re: Wieder wie am Anfang   Mittsommer 9.5.19, 11:41
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  Re: Start    Sammy2009 3.4.19, 11:58
  Re: Start    verysad 3.4.19, 17:58
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  Re: Ist das normal?   leben71 26.3.19, 16:10
  Re: Ist das normal?   leben71 26.3.19, 16:13
  Re: Ist das normal?   cali68 26.3.19, 18:35
  Re: Ist das normal?   laufmaus76 26.3.19, 21:12
  Re: Ist das normal?   Schirmi 26.3.19, 21:30
  Re: Ist das normal?   kaihh 27.3.19, 10:09
  Re: Ist das normal?   Malalozu 27.3.19, 13:04
  Re: Ist das normal?   Rit14 30.3.19, 00:19
  Re: Ist das normal?   Malalozu 30.3.19, 08:33
  Bestattung individuell   Sansibar 25.3.19, 16:43
  Re: Bestattung individuell   Janneu2806 25.3.19, 22:18
  Re: Bestattung individuell   Sammy2009 26.3.19, 08:33
  Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 23.3.19, 07:54
  Re: Urlaub!? Alleine!?   sidecar 23.3.19, 23:33
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Mause 24.3.19, 00:33
  Re: Urlaub!? Alleine!?   utel55 25.3.19, 09:03
  Re: Urlaub!? Alleine!?   Andy58 25.3.19, 16:25
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  Re: Urlaub!? Alleine!?   Janneu2806 2.4.19, 21:23
  Re: Urlaub!? Alleine!?   ElkeA1957 18.5.19, 11:43
  Essen-Kochen für 1   jrosi 22.3.19, 19:37
  Re: Essen-Kochen für 1   sidecar 22.3.19, 20:21
  Re: Essen-Kochen für 1   doro15 23.3.19, 19:07
  Re: Essen-Kochen für 1   ElkeA1957 23.3.19, 06:53
  Re: Essen-Kochen für 1   Ivi77 23.3.19, 14:18
  Re: Essen-Kochen für 1   Oliver 23.3.19, 18:04
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 23.3.19, 21:17
  Re: Essen-Kochen für 1   rose13 24.3.19, 09:41
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  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 24.3.19, 20:14
  Re: Essen-Kochen für 1   utel55 25.3.19, 08:50
  Re: Essen-Kochen für 1   Andy58 25.3.19, 16:17
  Re: Essen-Kochen für 1   leben71 25.4.19, 09:40



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