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Beitrag von Mascara (40 Beiträge) am Samstag, 25.Mai.2019, 09:45.

  Re: endlos traurig...

    Liebe Lilith,

    du musst den anderen diese Sätze nicht verübeln, denn sie meinen es bestimmt gut mit dir und sagen sie nur in dem hilflosen Versuch, dich irgendwie zu trösten. Auch wenn das bei einem selbst nicht so ankommt, sollte man nicht den Fehler machen, neben der Trauer auch noch die Baustelle "keiner versteht mich" und "ich bin so sauer auf die anderen" aufzumachen. Damit schwächst du dich am Ende nur selbst. Immer das Gute vermuten und annehmen!

    Du kannst ja auch für dich selbst sprechen und zum Beispiel so eine Begebenheit wie die mit der Fahrradtour und deine Gefühle dabei den anderen erzählen. Das macht deine Trauer bestimmt nachvollziehbarer für sie. Und vielleicht findet sich sogar jemand, der orientierungsstark ist und euch beim nächsten Mal begleiten mag? So etwas sind konkrete Hilfen, die man sogar erfragen und erbeten kann.Und übrigens: man kann auch wunderbar nach google maps fahren auf dem Handy. Einfach ne Handyhalterung an die Lenkstange klemmen und los!

    Nimm mir diese "Hinweise" bitte nicht übel, denn ich war in der gleichen Situation wie du. Meine Tochter war sieben, als ihr Papa starb und ich war viele Jahre alleinerziehend mit Beruf, Haus, Garten und vielen Tieren.

    Wenn ich heute auf die Zeit zurückblicke (Kind wird bald zwanzig) stelle ich fest: Man wächst mit seinen Aufgaben :) Meinen Mann hab ich immer noch tief in meinem Herzen, aber - mein neuer Lieblingsspruch - "Das Leben ist schön - und es findet heute statt."

    In dem Sinne: Nimm dir die Zeit zu trauern, aber begrabe dich nicht selbst dabei. Du schaffst das!

    Liebe Grüße,
    MAscara.

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Beitrag von Lilith13 (6 Beiträge) am Sonntag, 19.Mai.2019, 15:38.

  endlos traurig...

    Hallo ihr Lieben,
    mein Mann ist Anfang März unerwartet verstorben. Es ist immer noch unfassbar für uns. Meine Kinder (16 und 6 Jahre) sind meine Motivation aufzustehen, alles zu regeln und zu versuchen so „normal“ es geht weiter zu leben. Manchmal gelingt es, dass man die Trauer verdrängt - aber meistens ist sie da und lässt sich nicht vertreiben. Das Wetter ist toll und die Kinder wollten gern eine Fahrradtour (wie früher mit meinem Mann) machen. Es war ziemlich deprimierend und hat ohne ihn keinen Spaß gemacht. Er wusste immer wo es lang geht, hat die Kinder motiviert und es war einfach toll. Heute hatte es die Kleine nach gefühlten 100m satt, war schlecht gelaunt und wir haben ziemlich schnell gemerkt, dass er fehlt und gerade in solchen Momenten unsere Familie geführt und zusammen gehalten hat. Jetzt sitze ich im Garten mit einem Glas Sekt um meinen Frust runter zu spülen und bin traurig. Warum musste er gehen? Manchmal frage ich mich, was ich getan habe, dass wir so bestraft zu wurden. Die Kleine hat dieses Jahr Schulanfang und das ohne ihren geliebten Papi. Das kann doch nicht wahr sein. Man sieht nur noch intakte Familien um sich herum. Und das schlimmste ist, dass alle erwarten das man sich organisiert und es überwunden hat. Wie eine Erkältung - nach 2 Wochen auskuriert. Ich habe manchmal das Gefühl, dass für viele es Selbstverständlich ist, dass man seinen Partner beerdigt und dann ist gut. Dann muss es doch vorbei sein mit der Trauer. Und diese blöden, nervigen Sprüche : „du hast ja noch deine Kinder ( als ob meine Kinder den Mann ersetzen) oder „du bist doch taff und schaffst das ( als ob jemand dem das nicht selbst passiert ist, sich überhaupt vorstellen kann was der Tod des Partners bedeutet und mit einem macht). Schrecklich! Sorry, ich wollte keine schlechte Laune verbreiten, aber es hat gut getan sich das ganze von der Seele zu schreiben.

    Liebe Grüße Lilith

Beitrag von blume777 (10 Beiträge) am Sonntag, 19.Mai.2019, 23:16.

  Re: endlos traurig...

    Liebe Lilith,

    es ist schon manchmal erschreckend, wie das Umfeld auf Trauer reagiert. Ich habe mich zwei Tage, nachdem ich mein Lebensglück verlor in die Psychiatrie eingewiesen. Ich war dort 4 Wochen. Ich wusste nicht, warum ich hier bleiben sollte. Wo das bleiben doch soviel mehr schmerzte als das gehen.
    Bin aber froh es bis hierhin geschafft zu haben. Aber ich musste mir Sätze anhören wie "Ach, hat dich das doch so mitgenommen...JAAAAAA hat es.
    Wenn Menschen noch nie wirkliche Trauer erleben mussten, ist das Verständnis doch ein anderes. Fühl dich hier umarmt und verstanden.

    Und weiterhin viel Kraft für uns alle.

    Liebe Grüße
    Annette alias Blume

Beitrag von Mascara (40 Beiträge) am Samstag, 25.Mai.2019, 09:45.

  Re: endlos traurig...

    Liebe Lilith,

    du musst den anderen diese Sätze nicht verübeln, denn sie meinen es bestimmt gut mit dir und sagen sie nur in dem hilflosen Versuch, dich irgendwie zu trösten. Auch wenn das bei einem selbst nicht so ankommt, sollte man nicht den Fehler machen, neben der Trauer auch noch die Baustelle "keiner versteht mich" und "ich bin so sauer auf die anderen" aufzumachen. Damit schwächst du dich am Ende nur selbst. Immer das Gute vermuten und annehmen!

    Du kannst ja auch für dich selbst sprechen und zum Beispiel so eine Begebenheit wie die mit der Fahrradtour und deine Gefühle dabei den anderen erzählen. Das macht deine Trauer bestimmt nachvollziehbarer für sie. Und vielleicht findet sich sogar jemand, der orientierungsstark ist und euch beim nächsten Mal begleiten mag? So etwas sind konkrete Hilfen, die man sogar erfragen und erbeten kann.Und übrigens: man kann auch wunderbar nach google maps fahren auf dem Handy. Einfach ne Handyhalterung an die Lenkstange klemmen und los!

    Nimm mir diese "Hinweise" bitte nicht übel, denn ich war in der gleichen Situation wie du. Meine Tochter war sieben, als ihr Papa starb und ich war viele Jahre alleinerziehend mit Beruf, Haus, Garten und vielen Tieren.

    Wenn ich heute auf die Zeit zurückblicke (Kind wird bald zwanzig) stelle ich fest: Man wächst mit seinen Aufgaben :) Meinen Mann hab ich immer noch tief in meinem Herzen, aber - mein neuer Lieblingsspruch - "Das Leben ist schön - und es findet heute statt."

    In dem Sinne: Nimm dir die Zeit zu trauern, aber begrabe dich nicht selbst dabei. Du schaffst das!

    Liebe Grüße,
    MAscara.

Beitrag von Apelia (6 Beiträge) am Mittwoch, 12.Juni.2019, 11:24.

  Re: endlos traurig...

    Hallo Lilith,
    du hast mein tiefes Mitgefühl, auch mein Mann ist unerwartet gestorben Ende Mai, , unsere Tochter ist 8. Ich könnte beim Lesen deines Textes immerzu nicken, auch mein Mann fehlt mir so unglaublich an allen Ecken und Enden, der Austausch und die Ratschläge fehlen. Alle Entscheidungen hängen nun an mir und mit dem Status „alleinerziehend“ komme ich nicht klar!!! In den ersten 2 Wochen lief ich auf Hochtouren und hab funktioniert wie eine Maschine,zum Glück konnte ich das Meiste dann schon regeln, aber jetzt lässt die Kraft nach und die Trauer und Sehnsucht überrollt mich... zum Glück hab ich meine Tochter und hab dadurch einen einigermaßen stabilen Tagesablauf, das funktioniert auch ganz gut. Ich finde es furchtbar,dass dein Umfeld verlangt, dass du wieder klarkommst, auch ,wenn es noch so gut gemeint ist!
    Ich fühle mit dir- LG von Apelia


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  Re: Eiskalt erwischt   Sammy2009 22.7.19, 11:43
  Re: Eiskalt erwischt   Jasmin2 22.7.19, 17:00
  Re: Eiskalt erwischt   utel55 22.7.19, 18:17
  Re: Eiskalt erwischt   everest 22.7.19, 19:03
  Re: Eiskalt erwischt   Sammy2009 23.7.19, 08:14
  Re: Eiskalt erwischt   everest 23.7.19, 18:28
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  Re: bin erstaunt   blackeyes 21.7.19, 10:37
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  Re: Papierkram   Heike18 2.7.19, 12:50
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  Re: Nie mehr    M-1981 2.7.19, 07:47
  Re: Nie mehr    blackeyes 2.7.19, 10:34
  Fassungslosigkeit   hora 20.6.19, 11:22
  Re: Fassungslosigkeit   hora 20.6.19, 13:02
  Loslassen- was heißt das ??   Lesegern 29.5.19, 12:00
  Re: Loslassen- was heißt das ??   conny2 29.5.19, 13:34
  Re: Loslassen- was heißt das ??   conny2 30.5.19, 07:28
  Re: Loslassen- was heißt das ??   utel55 30.5.19, 08:58
  Re: Loslassen- was heißt das ??   everest 30.5.19, 09:21
  Re: Loslassen- was heißt das ??   conny2 30.5.19, 10:29
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